以下内容为柒哥根据清风直播间内容进行归纳整理，与尔共修！
1：什么是修行？修行就是好好做人，好好做事！好好改掉自己的错误，这就是修行！修行是提升自我意识和能量水平的过程，具体的包括比如静心，打坐，回光等！
2：《道德经》中“天之道，损有余而补不足”“人之道，则不然，损不足以奉有余”。天什么是有余的呢？规则，道是有余的，损是停止或者剥离的意思，天道要把自己多余的规则剥离出来全部给到下方，给到不足的地方，而人应该停止你现在的不足，剥离改掉你的不足，奉（接的意思）接天道给你的规则！天道给你的规律或者能量！
3：什么是圣人？为而不有，成功而不居。利万物而不争，滋养万物而不求回报。圣人成功后不居功自傲，而是分享自己的知识和经验，传道布道。
4：如何寻求机缘：机缘是自己触发的，自己不努力，别人不可能给你送来机缘，可以通过看清风的直播，打坐冥想，读道德经，金刚经，来触发机缘，那什么是机缘？机缘就是让你获得更多的灵感和感悟，从而指导自己的修行与生活！
5：世界上90%的人，有魂无灵！
6：把该做的事情做到位，不要想别的没有用的东西！
7：什么是静心？真正的静心是无念！
8：树立正确的宇宙观，人生观，开始运道，你什么都会有！要学会立愿，立心，立德！这是修行的重要步骤！
9：所谓的神通是基于你的修行够不够！
10：人类是怎么来的？人类的起源是地球上的碳基生命经过一波波外星人的改造，然后通过科技文化教育艺术教授人类，让人类发展，其实外星人也在做实验，对人类进行观察！外星人希望在人类身上找到答案，并向我们学习！人类其实很高级的！
11：时间变快了吗？时间的快慢取决于你这个人的能量体在一个阶段的空间内获得怎么样的信息和信息量，你获得的多，你就感觉时间变慢了反之亦然！所以时间是存在的，你能否掌控时间，就看你在一定时间内，你接受了多少信息量！随着你的修行，你会知道，其实人是可以穿越时间的，人在某个节点，是可以和曾经的自己对话的！真正穿越时间的不是你的肉身，而是你的神识（在松果体），能量体，可以穿越时空，
12：光速是变化的，光速比你想象的更快，光速取决于能量体的观察，他的速度是随着能量体改变而改变的！光在不同纬度，不同能量体面前速度是不同的！
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