《一的法则》包括由L/L Research于1982年至1984年根据通灵录音誊写的一套五本以记录对话的哲学专著（据说第六部近期已经被翻译出来了），通灵团体成员为Dom、Carla、Jim，直至1984年Don Elkins去世，共106场集会，和一些来源于”Q’uo”的通灵文章（统称“Q’uo”的文集）。
这一系列出版物（及未出版物）评论和抄录了在一个”发问者”与一个外星生命”Ra”之间的对话，与Ra的通讯是透过通灵方式(channel)进行，具体方式是Carla Rueckert进入催眠状态（被作者称为”无意识出神”）后，回答Don提出的问题。
“一的法则”这个名字本身包含着“一切唯一”的理念，即一切为一。此系列对话涵盖了哲学、灵性、宗教、宇宙学、人类学、历史、物理、生物、地理等方面。
世界观
人类是由第三密度的灵所组成的身心灵复合体，灵是永恒不灭的，身的坏亡只是让灵随着心去找下一个适合的身而已。
地球正从第三密度星球迈向第四密度正面（为他人服务）星球，产生第四密度的生命，于2011年开始，期间有约100年到700年的误差与过渡时期，依据推算，目前地球上第三密度的灵，在之后会去其他第三密度的星球，只有一部分的灵会被“收割”，加入第四密度中相应的团体。
预计会由少部分正面实体继续留在地球进化成一个社会记忆复合体，更少的负面实体到其他第四密度负面星球，大部分的第三密度实体到其他第三密度星球。
由一群拥有相似记忆的灵群可以组成一个社会记忆复合体，共享彼此的记忆甚至身心，通常这代表他们曾经在同一颗星球或数颗星球共同生活过，所以拥有共同的生存价值与目标，文中的Ra与Q’uo即是社会记忆复合体，Ra为第六密度正面，Q’uo为第四密度正面。
第四密度开始分为“为自己服务”与“为他人服务”两大性质的文明，皆服从于“一的法则”，也就是“道”，而在第七密度开始不再分别。
密度
第一密度是元素的密度: 地、风、火、水。也包含基本物质, 好比原子、分子、石头、金属、液体、气体等。四种基本元素是：地、水、火、风。地就是固化的物质，火和风作用在固体物质和水之上，推进发展到意识和第二密度。
第二密度是有机生命的密度: 植物、动物、微生物等。 动物和植物的出现。这个发展阶段在地球上持续46亿年。
第三密度是人类栖息的密度, 是自我觉知的密度, 也是选择慈悲（为己或为人）的密度。就是人类现在的阶段。 这是自我觉知和自我意识的密度。两个基本能力是理性思维和直觉思维，通过利用这两个性质，我们可以领悟到我们是彼此的一部分，这引导出爱的经验。所有肉体在第三密度周期上的时间是75000年。
第四密度是爱的密度, 如同所有后续的密度, 栖息著较高灵性水平的心/身/灵复合体，因为智慧不够而时常与另一个对立文明开战。觉察他体是自己的一部分。 这是一个发展同情心的计划。我们在第三密度达到了可以理解悲伤的能力时，个体之间的区别仍然是明显的。通过群体的舆论，融洽开始产生。 因为人们可以知道别人的想法。第四密度时的发展，身/心/灵复合体(Mind/body/spirit complex)的群体可以形成社会记忆复合体(Social memory complex)。 这时每个个体的所有经验可以提供给整体。
第五密度是光或智慧的密度。智慧和即时的显现。在第四密度学到的怜悯的功课在这里引导到智慧。第五密度的实体可以随意消失一个显现，出现另一个显现。
第六密度是合一意识的密度, 在那儿爱与智慧统合, 所有的极性统合，两个冲突的文明可以共存。和光一样的自我经验。 RA就是在第六密度。这个经验周期是250万年。 RA处的第六密度高度进化，已不需要肉身，就像风一样，虽然没有形状但却是一个存在，消融到空无之中就是消融到合一(unity)之中。换句话说，可以“无”中生有，加引号是因为纯粹的空无是不存在的。
第七密度是入口密度, 心/身/灵复合体再次融合进入造物主的最后密度。达到顶点。第七密度是一个完全的存在。 “自我关照的创造者再一次紧缩为元一，这样准备进入第八密度。”
第八密度的后期是下一个八度音程的开端。第八密度回归无限。按RA的说法，这里有一点神秘，不能用文字表达，可以从音乐上去理解，第八密度就是下一个八密度的第一密度。凯西资讯与一的法则很一致，Ra说凯西资讯来自第八密度。 RA在回答“埃德加•凯西传递的讯息是哪里来”的问题时说：我们曾解释过智能无限从第八密度带入智能能量。叫做埃德加的振动复合体使用这个大门来观看。这一刻，并不是你们经历的时空，而是这个星球潜在的社会记忆复合体。 你们有些人用的名词是”阿卡西纪录”（Akashic record），或”记忆的大厅”（Hall of Records）。 ”
以上内容来自维基百科。
RA告诉我们的宇宙
RA，就是讲述“一的法则”的外星智慧，在75000年前，就已经介入我们地球的生命过程。
在地球的某些历史时期，他们曾以肉身的形式出现。现在，他们存在纯波动的水平上。
他们通过梦和群体意识连接，利用通道和个体沟通。
RA的来源
RA告诉我们，在我们地球生命出现之前，金星上曾有第三密度的生命，如同今天地球人的形式。
因着进化，这个生命形式超越了第三密度，最终融合成联合体，这就是现在的RA。
RA称自己是“社会记忆复合体”。
按照RA的说法，所有生命都要经历八个密度。他们现在正处在第六密度的状态。
RA说，地球现在到了75000年周期的尾部。
到周期结束时，许多地球人要上升到第四密度。
RA对地球历史的介绍
75000年前：
那时火星上有第三密度的生命存在。由于战争，火星变得无法居住。
RA帮助火星人，就是我们称为“马丁人”的，把他们的灵魂传递，再生到地球。
这是地球上的第一批人，目前大约地球人总数的50%是他们的后代。
这也是人类有战争倾向的原因。
58000年前：
RA曾帮助姆（Mu）文明。
11000年前：
RA帮助古埃及文明。
7500年前：
RA以肉身形式出现在南美。这是他们在地球上最后一次以实体形式出现。
现在：
RA继续利用梦和通道和人类联系。
宇宙的来源
RA说，“创造首先是无限性，其次是无限成为观照。因着创造者决定经验自己，他现出我们能觉知的外在空间。因着创造者继续经验自己，他现出自由意志和爱。
在爱上的自由意志的活动创造了多样性。多样性以随机创造力的流溢开始。然后创造出样式。能量的样式开始调整自身的节奏和领域，进而创造维度和宇宙系。
星系和所有其他物质，是无限智慧的局部产物。
太一（我们称无限智慧为太一）的每个独立局部成为共同创造者，并创造各自宇宙。
每个宇宙依着自己的宇宙法则发展。
任何宇宙的任何部分，无论多小，都像一张全息照片，含有无限的创造者。
所以，一切都在神秘中起始，终结。
八个密度
RA说所有生命都要经过八个密度的进化。
是你和我创造了这个宇宙。那就是我们梦中的星星。我们要返回无限的自性。我们都具有无限的智慧去走这条路。然后，我们将从新开始新的周期。从初始到末了，我们会经历八个密度，但这并不是终结。基于爱的自由意志的行动，总是推动我们的能量经过各个密度，创造着进化的进程。
下面是RA讲的八个密度。
第一密度：四种基本元素是：地、水、火、风。地就是固化的物质。火和风作用在固体物质和水之上，推进发展到意识和第二密度。
第二密度：动物和植物的出现。这个发展阶段在地球上持续46亿年。
第三密度：就是人类现在的阶段。这是自我觉知和自我意识的密度。
两个基本能力是理性思维和直觉思维。
通过利用这两个性质，我们可以领悟到我们是彼此的一部分，这引导出爱的经验。
有趣的是，有生理身躯的结果会导致衰老。
按照RA的说法，当我们看到别的躯体在衰老，我们会趋向怜悯和同情。
一旦我们学到爱的质量，我们就进入高层密度。那时我们的肉体就会长久些。
RA说，所有肉体在第三密度周期上的时间是75000地球年。
第四密度：觉察他体是自己的一部分。这是一个发展同情心的计划。
我们在第三密度达到了可以理解悲伤的能力时，个体之间的区别仍然是明显的。
通过群体的舆论，融洽开始产生。因为人们可以知道别人的想法。
第四密度时的发展，身/心/灵复合体的群体可以形成“社会记忆复合体”。这是每个个体的所有经验可以提供给整体。
在第四密度的一个存在体的基本寿命是9万年。
所有个体在那里的总经验周期是3千万地球年。
第五密度：智慧和实时的显现。在第四密度学到的怜悯的功课，在这里引导到智慧。
第五密度的实体可以随意消失一个显现，然后出现另一个显现。
第六密度：和光一样的自我经验。RA就是在第六密度。这个经验周期是250万年。
第七密度：达到顶点。第七密度是一个完全的存在。“自我关照的创造者再一次紧缩为元一，这样准备进入第八密度。”
第八密度：回归无限。按RA的说法，这里有一点神秘，不能用文字表达，
可以从音乐上去理解，第八密度就是，下一个八密度的第一密度。
因为每个实体都有自由意志，所以时间点是松动的。
实体不会被强迫升上下一密度的梯子。要一直到他们准备好，并这样选择。
较高密度的实体，第六密度以上，能以高我形式服务于低密度的实体。有些就是我们称为灵性导师的。
流浪者
流浪者就是一个由意志决定，要从高密度投生地球的实体。目的是要帮助地球计划的意识提升。
RA说地球上现在约有六千五百万个流浪者(在30年前说的)。
一经作出要成为地球流浪者的选择。
实体知道将要忘记，他们投生前的来源，屈从陷入的危险。
对流浪者来说，挑战和危险，将是他们将会卷入纷杂的业力(因果循环)。但(对流浪者而言)理应是可逃开的漩涡(如果有保持觉知)。
如果一个流浪者能看透他们“忘记的”，他们就有能力去很大地，促进地球计划中的意识的进程。
不醒悟的流浪者们，倾向于疏离的感觉。
这是因为他们原先所处的密度，和这个星球密度的差距所导致的。
他们总是表现出「反感」(厌恶无力改变的现状)。
一的法则
RA说，事实上，没有对或错。也没有极性。你们舞动着，穿越心/身/灵复合体。
你们此刻以不同的变貌娱乐自己。但一切终会在某个时点达成和谐。
这些变貌在任何情况下都不是必须的。
而是由你们每一位所选择，做为另一种理解，包罗万有的完整合一的方式。
现在不是说一个类似，或有点像的东西。
你是一切事物。每一个存有，每一个表情，每一个事件，每一种情境。
你是合一。你是无限。你是爱/光，光/爱。你是你本是。这就是一的法则。
空间/时间
RA对“空间/时间”和“时间/空间”，给出一个有趣的区分。
RA说“空间/时间”是描述我们在第三密度觉知经验的(3D地球经验)。
而“时间/空间”是描述在生命之间，我们是如何感觉我们自我的。
所以转世过程包含了从“时间/空间”到“空间/时间”的转换。
在空间/时间里，我们能控制空间。我们可以自由地移动我们的身体，从一个地方到另一个地方。
但我们经验的时间是相对的，我们不能控制时间，只能在时间轴上排列现象。
在时间/空间里，“一个实体定位在，不能在空间里移动的状态”。
在经验上，所有事情就像同时发生的一样。
“在空间/时间里，不能确定转世后的事件，但可纠正目前的不平衡。
在时间/空间里，是在另一方面，不能纠正不平衡的行为，但容易觉察不平衡，进而忘记自身。
“时间/空间的优势是可以纵览。
空间/时间的优势是，在黑暗里工作，只有一点烛光，但能去纠正不平衡的事件。”
最后，经过多个生命，在“空间/时间”里的实体，
可以得到他在“时间/空间”存在时的意识觉知，
这样，他在他的进化旅程中，会更积极，更参与。
直觉、灵感、心灵力、密宗的性(能量)密，都是可沟通“空间/时间”和“时间/空间”鸿沟的桥梁。但不能修补这分界线。
在“空间/时间”里有特异心灵能力的人，可以渗入到“时间/空间”的世界，和那里的存在者沟通。
而在“时间/空间”里的存在，可以显现在“空间/时间”里，
这就是我们说的“鬼”(正确的说是各类众生)。
遗忘的面纱
我们为什么无法记起前世？
这是因为在第三密度进化进程中遗忘面纱的存在。
“没有误解的可能，就没有经验。对于第三密度的实体，忘记他来之前已存有的是必须的。
这样混乱机制，或自由意志，才能运行新个体的意识的复合。”
这样很明显，在所有分岔点上不能有，有意识领悟的选择，
就成了一个个体发展的必要进化步骤。
换句话说，我们需要学习“信任”。
如果没有“遗忘的面纱”，每个实体到了岔道都知道该走的路，生命就变成确定的了。
在确定性系统里，不存在自由意志。
将来临的扬升
按照RA的说法，我们星球已经到了75000年的第三密度周期的尾部。
2011年是计划上结束的时间。
由于在这个星球上，不是每个人都准备好要移入第四密度，
（RA当时进入第四密度时，只有20%的金星人准备好。）
第三密度这个星球上的其他实体，将要转投生到，另一个第三密度的星球上。
RA说，合格的（也称收获的）才能进入第四密度。
我们必须有51%倾向于服务他人。
我们不用为了扬升，而去了解“一的法则”，或奥秘学，形而上学。
RA说，当这个星球准备进入四维状态的时候，
作为扬升进程的一部分，地球上所有的生命，会有一个暂时的终结。
这时，需要(继续)补充第三密度经验的实体，将会发现他们是在另一个星球上。
他们能看到他们的因缘。
那些毕业的，则将要转生在新的地球 (4D新地球)。
“一的法则”的接收者们
“一的法则”由三名美国人和外太空智慧“RA”接通而获得。
在这个(通灵传导)过程中，登恩是提问人；卡拉是通道，器皿；
吉姆是维护，和进行从录音带转成文字的工作。下面是三个人的一点背景介绍。
登恩-埃尔金（Don Elkins，1930-1984），1930年出生在美国肯德基州的路易斯维尔市。
他有机械工程的学士和硕士学位，也有普通工程学的硕士学位。他也获得了哲学博士学位。
作为物理学和工程学教授，他在路易斯维尔大学工作了12年。
在朝鲜战争期间，他曾在军队服役。
1965年，为了更好地进行他喜爱的UFO和超自然现象的研究，他转到航空公司服务，做为飞行员和机长。
1955年，他独自开展了爱与光研究会（L/L Research）的工作。用催眠技术研究灵魂转世，驾驶他的私人小飞机在美国各地调查UFO和超自然现象。
1962年开始利用人体作为接受器进行和外星人接通的研究。这是和卡拉合作的开始。
卡拉-卢可(Carla Lisbeth
Rueckert，1943-)，1943年7月16日，出生于美国伊利诺州的湖滨森林。她生长在肯德基州的路易斯维尔。
1966年毕业于路易斯维尔大学，获英国文学学士学位。
1971在斯博丁学院获图书馆艺术硕士。她在中学和大学的图书馆工作了6年。
1962年参加登恩的研究小组。
1968成为爱与光研究会的合作者，并在1970年全部转入这个工作，和登恩一起正式创立爱/光研究中心。
从1974年，她开始成为通道。她后来成为“一的法则”传送的通道。
吉姆-麦卡提（James McCarty，1947-），出生在美国的内布拉斯加州。
从内布拉斯加大学获得学士学位，在佛罗里达大学获得早期儿童教育的硕士学位。
1972年他在肯德基州中部，成立有132英亩的岩溪研究与发展实验室，
从事最接近他内心深处的工作：人类的演化。
他一人独居，种植食物，冥想研读，有六年之久。
1978年，吉姆听说了爱/光研究中心，先是从当地，参加他们周日晚聚会的人那里得到的消息，后来听到了登恩和卡拉录的广播节目。
他从马里恩郡的冥想团体带一些人，来参加卡拉的冥想小组。
两次后，小组其他成员不再过来。但吉姆仍每周来回开车140英里(220公里)来参加冥想。
1980年秋，他参加到俄勒冈州一个研究小组，就是肖克利（Paul Shockley）小组，
他们称他们接通了，和爱德格-凯西（Edgar Cayce）接通的同一个源头。
两个月后，吉姆决定卖掉土地，和登恩、卡拉合并。
从马里恩到俄勒冈，再到路易斯维尔市，一共旅行了5000英里（8000公里）。
三个星期后，RA出现，一的法则开始传递。
